更年期真っ最中の私が

睡眠の寝具を見直しました！

 

更年期とは

ホルモンバランスの変化によって、

寝つきにくさや途中で目が覚める、

浅い眠りになりやすいなどの

症状が出やすくなります。との事

 

あえて

私は更（幸）年期とします

 

確かに

眠り質がいい？といわれると

良くないかもってなったので

寝具を見直す事にしました！

まずは枕！…も大事だけど

枕カバーをシルクにしました！

美容も兼ね備えているし髪にも

良さそうですよね

両面使えるのもいいし

心地いい肌触りと

横眠顔や髪が喜んでますわ！

もう気持ちいいったらない！

一気に変わって質が高まりました

こちらは

当店で取り扱いしてます

（宣伝みたいになってますが）

 

 

あとは寝具を見直して

気持ちいい睡眠と目覚めを

過ごしていくために