2025年09月15日 │ 看板娘の日記
私、幸年期なんですが②
更年期真っ最中の私が
睡眠の寝具を見直しました!
更年期とは
ホルモンバランスの変化によって、
寝つきにくさや途中で目が覚める、
浅い眠りになりやすいなどの
症状が出やすくなります。との事
あえて
私は更(幸)年期とします
更年期は
気にとめていなかったし、私には
無関係と思っていたけどね汗

更年期真っ最中の私が
睡眠の寝具を見直しました!
更年期とは
ホルモンバランスの変化によって、
寝つきにくさや途中で目が覚める、
浅い眠りになりやすいなどの
症状が出やすくなります。との事
あえて
私は更(幸)年期とします
更年期は
気にとめていなかったし、私には
無関係と思っていたけどね汗
更年期真っ最中の私が
睡眠の寝具を見直しました!
更年期とは
ホルモンバランスの変化によって、
寝つきにくさや途中で目が覚める、
浅い眠りになりやすいなどの
症状が出やすくなります。との事
あえて
私は更(幸)年期とします
確かに
眠り質がいい?といわれると
良くないかもってなったので
寝具を見直す事にしました!
まずは枕!…も大事だけど
枕カバーをシルクにしました!
美容も兼ね備えているし髪にも
良さそうですよね

両面使えるのもいいし
心地いい肌触りと
横眠顔や髪が喜んでますわ!
もう気持ちいいったらない!
一気に変わって質が高まりました
こちらは
当店で取り扱いしてます
(宣伝みたいになってますが)
あとは寝具を見直して
気持ちいい睡眠と目覚めを
過ごしていくために
観葉植物が趣味なわたし
去年の秋に
ウチワサボテンに一目惚れして
育ててみようと思っていたら
7月に入って
上の方から新しい芽(パッド)が
ぐんぐん伸びていて、
このニョキッと伸びている部分に
**新しい茎(パッド)**が出てきました!

成長が進むと、ここからまた
新しい枝や花がつくこともあるみたい
楽しみ!!
